#ceritaWistha: Melawan mental blocking?
Pernahkah kamu merasa minder dan pesimis saat mau melakukan sesuatu? Bisa jadi kamu sedang terperangkap dalam mental blocking. Mental blocking itu sendiri adalah semacam pikiran dan perasaan negatif seseorang yang muncul karena minimnya kepercayaan akan kemampuan diri sendiri atau paling sering muncul ketika seseorang takut gagal. Dari situ, bisa kita tarik kalau mental blocking itu ternyata gak bagus guys, karena bisa menghambat pengembangan diri kita sendiri. Tapi, sebagai orang yang super sering “kejebak’ dalam mental blocking, saya merasakan bahwa selain bisa menghambat pengembangan diri, mental blocking ini bisa berpengaruh negatif sama mood dan kesehatan kita. Saat kita sedang ingin mencapai sesuatu, lalu tiba-tiba muncul perasaan “gak pede” terus akhirnya kita memilih mundur, pastinya hal itu akan membuat kita merasa putus asa karena rasanya kayak “gue pengen tapi gue ga berani”, jadinya kepikiran, badmood, terus sakit kepala dan gak bisa tenang.Karena berkali-kali merasaka