Posts

Showing posts from January, 2018

#ceritaWistha: Melawan mental blocking?

Pernahkah kamu merasa minder dan pesimis saat mau melakukan sesuatu? Bisa jadi kamu sedang terperangkap dalam mental blocking.  Mental blocking itu sendiri adalah semacam pikiran dan perasaan negatif seseorang yang muncul karena minimnya kepercayaan akan kemampuan diri sendiri atau paling sering muncul ketika seseorang takut gagal. Dari situ, bisa kita tarik kalau mental blocking itu ternyata gak bagus guys, karena bisa menghambat pengembangan diri kita sendiri. Tapi, sebagai orang yang super sering “kejebak’ dalam mental blocking, saya merasakan bahwa selain bisa menghambat pengembangan diri, mental blocking ini bisa berpengaruh negatif sama mood dan kesehatan kita. Saat kita sedang ingin mencapai sesuatu, lalu tiba-tiba muncul perasaan “gak pede” terus akhirnya kita memilih mundur, pastinya hal itu akan membuat kita merasa putus asa karena rasanya kayak “gue pengen tapi gue ga berani”, jadinya kepikiran, badmood, terus sakit kepala dan gak bisa tenang.Karena berkali-kali merasaka

#ceritaWistha: Being an introvert, salah gak sih?

Happy Wednesday, peeps. Malam ini, saya mau sedikit sharing sekaligus membahas mengenai salah satu tipe kepribadian manusia yakni tipe kepribadian introvert.  Buat kalian yang belum tahu apa itu introvert, introvert (lawan kata dari ekstrovert) itu adalah kepribadian seseorang yang cenderung berfokus pada pemikiran yang dalam, penuh pertimbangan, dan selalu meluangkan waktu untuk diri sendiri atau “me time”. Hal ini membuat seorang introvert biasanya akan memikirkan matang-matang setiap perkataan yang akan diucapkannya dan tidak begitu nyaman ketika berada dalam lingkungan baru. Berbeda dengan kepribadian ekstrovert, yang cenderung spontan dan lebih senang berada dalam keramaian. Tapi, saat ini masih banyak orang yang salah kaprah tentang arti introvert itu sendiri. Banyak yang berpendapat introvert itu sama artinya dengan pendiam, kutu buku, penyendiri, ga punya banyak teman, dan parahnya beberapa orang menganggap menjadi seorang introvert itu adalah sesuatu yang salah. Hmm.. Seb

#ceritaWistha: Jangan tunda lagi, yuk mulai resolusimu !

Image
Yey! This is my first article in my (newbie) blog peeps! Emang sengaja ditulis di awal tahun demi 2018 yang lebih  produktif hehe.  Anyway , berhubung sekarang lagi banyak yang membicarakan seputar tahun baru 2018, aku juga mau ngebahas satu hal yang biasanya nih menjadi “penyemangat” seseorang untuk menjalani tahun yang baru.  Yap! Resolusi. Seperti yang kita tahu, resolusi itu adalah tujuan, target, harapan yang dibuat seseorang dalam suatu masa atau periode dalam hidupnya. Yang mau aku garis bawahi disini adalah kata harapan. Harapan / hope itu mengandung arti yang hampir sama dengan ekspektasi, keinginan, dan rencana. Ketika kita menginginkan sesuatu, it means kita berharap atau berekspektasi untuk mendapatkan sesuatu tersebut. Nah, untuk mendapatkan hal tersebut kita pasti menyusun rencana. That’s why,  keempat kata tersebut –harapan, ekspektasi, keinginan, dan rencana - itu punya makna yang berhubungan satu sama lain dan saling mendukung dalam mencapai sebuah resolusi